2020.11.23 クラシカルピラティスとコンテンポラリーピラティス@Pilates@75ｃ全店舗 2020.11.23

こんにちは♪

恵比寿のハウススタジオphotostyling75c 

marikoです。

皆さま、ピラティスには

様々なタイプがあるのをご存知でしょうか？

以前のブログでも

「いろいろなピラティスを体験してみよう♪」

というテーマで書かせてもらいました＾＾

大きく分けると

ピラティスを考案された

ジョセフ・ピラティス氏の時代のものを

彼の教えを忠実にそのまま行う形のものを

「クラシカル（パワー）ピラティス」

そして

時代に合わせて変化させたり

進化させた形で行うものを

「コンテンポラリーピラティス」

と大きく2つに解釈されているようです。

まさに「いろいろなピラティス」とは

コンテンポラリーに

カテゴライズされるというわけです！

続きはコチラから…

https://ameblo.jp/75c/entry-12639125785.html

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