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肩凝り解消には肋骨がキーワード!?@Pilates@75c全店舗

こんにちは♪

恵比寿のハウススタジオphotostyling75c 

marikoです。

 

いよいよ明日11月のレッスン開始です☆

今月のレッスンテーマは前回お話しした通り

肩凝り・腰痛改善レッスン;肋骨がキーワード!肩や骨盤、股関節の歪みを調整してスタイルアップを目指そう

このようなラインナップでお送りします♪

 

皆さま、肩凝りを感じたら

まずはどうされますか?

マッサージや整体に行かれて

凝っていると感じる場所そのもの、

肩をまずはどうにかしようと考えますよね。

 

実はそれ、個人的には

最善の策だとおすすめはしません!

 

マッサージや整体へ行くことは

もちろんダメとはいいませんが

一時的な緩和であったり

さらにはもみ返しを招いてしまうなど

継続的な解決策とは

言えないと思うからです。

続きはコチラから…

https://ameblo.jp/75c/entry-12636492769.html


@75c Fille&Garçon KIMONO MOI CASA

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