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お野菜食べて免疫力アップしよう♪〜恵比寿・代官山favorite〜@75c全店舗

 

こんにちは♪

恵比寿のハウススタジオphotostyling75c 

marikoです。

 

昨日は、

75cオンラインピラティスレッスンに

たくさんの皆さまにご参加頂きまして

ありがとうございました^ ^

来週も開催しますので

気になる方はぜひ

ご参加お待ちしております

 

さて、今週のテーマは

“恵比寿・代官山favorite”ですが

美味しいお店、しかも

サラダがおすすめの

お店の多いこと!w

 

そんな私がご紹介するのも、

もちろん“サラダがおすすめのお店”

です^ ^

 

恵比寿や代官山で働いている女性たちは、

きっと美意識が高く、身体にいいものを

積極的に摂取したいのでしょうね

 

そして、

ピラティスインストラクター

という立場でもある私。

 

特に今の状況の中、

積極的に体に摂りいれていきたいな

と考える食べ物は、

“免疫力をアップしてくれる

野菜やたんぱく質”

なんです♪

 

そんな観点からも

単純にここが好き、

という理由からも

私がおすすめするのは

 

コスメ好きや

ナチュラル志向の女子なら

みんなが知ってるあのお店

ちなみにうちの中3の娘も大好きです

 

Cosme Kitchen Adaptation

 

Cosme Kitchen AdaptationCosme Kitchen Adaptation 公式サイトリンクck-adaptation.com

 

 

こちらのお店のコンセプトは、

「おいしく食べて、

心も身体も美しくなる。」

Clean Eatingをコンセプトにした

カフェレストランだそうですよ^ ^

 

アクセスも良く、

駅の目の前のアトレ恵比寿西館の中。

エレベーターもあるので

ベビーカーを押した

ベビちゃん連れのママさんも

多数お見かけしますよ

 

 

 

店内に入るとまず目に入るのは

大きな木とカスタマイズできる

サラダコーナー

 

見たこともないようなおしゃれなお野菜

カラフルなビタミンたっぷりの野菜

 

そんな野菜たちの中から

お好みのお野菜たちを選んだら、

その上から

ヘルシーなオイルを使った

手作りのドレッシングをたっぷりかけて♪

 

さらに

クランチーな食感を演出する

トッピングのナッツを散らして

さらに、さらに

お芋や海藻を使った

ボリューミィでヘルシーな

お惣菜サラダも添えたら…

 

はい、オリジナルの

ギルトフリーなランチの完成です

 

ちょっとワードで遊び過ぎました^ ^

 

“adaptation”~アダプテーション~

 

って順応、適応、変化することという意味。

 

この状況にぴったりではないでしょうか?

 

これまで順応してきた状況に

少しづつ戻りつつあるのかな?

と思いきや、

先が見えないこの状況に適応し、

これまでとは違った新しい状況に

変化していかなければならない今。

 

75cの撮影スタイルも

75cのピラティスのレッスンも

75cのスタッフ1人1人も

そして

来てくださるお客様

皆さまも

 

何が自分にとって、

何が自分のまわりの

身近な人たちにとって

大切なのかを見極めて

 

今こそ

必要なものと

そうでないものを

選んだり、手放したりする

タイミングなのではないかな、

と思うのです。

 

ぜひ皆さんも

この状況だからこそ

ご自分の心と身体と向き合って

 

心にも身体にも

美味しいものを食べて

たくさんHappyになって

この状況を

みんなで乗り切って

行けたら嬉しいです

 


@75c Fille&Garçon KIMONO MOI CASA

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