2021.02.17 「SENSE」のSはストレスフリー！ @75ｃ全店舗 2021.02.17

こんにちは！

恵比寿のハウススタジオphotostyling75c

marikoです♪

昨日、2月第2回めのテーマレッスンが

無事終了しました！

ご参加頂いた皆さま、

いつもありがとうございます♡

新生、オンラインピラティスレッスンとして

スタートを切った2月のレッスン、

生徒さん皆さまにご好評頂けたようで

ホッとひと安心＾＾

まるで75cに撮影に来た時のような世界観、

スタッフみんなが大切にしている

共通の「想い」、そんな感覚を

五感を通して感じてもらいたい!!

これまでのレッスンでも

もちろん大切にしてきた事ですが

改めてこうして発信していこうと思い立って

スタートしたわけなんです♪

詳しくはこちらのリレーブログからどうぞ！

「SENCE」の頭文字がちょうど偶然にも

大切にしたい言葉とマッチング☆

というわけで今日は

「SENCE」の"S"から

詳しくお話していきたいな、と

思っています＾＾

S、それはストレスフリーのS！

ストレスって心と身体、

どちらにもとても影響があるんです。

私が最初にピラティスに出会ったとき、

期待していたのは身体への効果でした。

骨が本来あるべき正しい位置に

導いてくれるピラティスですが、

骨の周りの筋肉へも大きな作用があるので

身体のラインや姿勢に

大きな変化を実感できます♪

そしてなにより

期待していなかった大きな効果として

初めてのレッスン直後に感じられたのは

なんとも言えない、言葉では説明しづらい

気持ちのすっきり感だったのです。

続きはコチラから…

https://ameblo.jp/75c/entry-12656888671.html

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