2021.02.17 「SENSE」のSはストレスフリー! @75c全店舗 2021.02.17
こんにちは!
恵比寿のハウススタジオphotostyling75c
marikoです♪
昨日、2月第2回めのテーマレッスンが
無事終了しました!
ご参加頂いた皆さま、
いつもありがとうございます♡
新生、オンラインピラティスレッスンとして
スタートを切った2月のレッスン、
生徒さん皆さまにご好評頂けたようで
ホッとひと安心^^
まるで75cに撮影に来た時のような世界観、
スタッフみんなが大切にしている
共通の「想い」、そんな感覚を
五感を通して感じてもらいたい!!
これまでのレッスンでも
もちろん大切にしてきた事ですが
改めてこうして発信していこうと思い立って
スタートしたわけなんです♪
詳しくはこちらのリレーブログからどうぞ!
「SENCE」の頭文字がちょうど偶然にも
大切にしたい言葉とマッチング☆
というわけで今日は
「SENCE」の"S"から
詳しくお話していきたいな、と
思っています^^
S、それはストレスフリーのS!
ストレスって心と身体、
どちらにもとても影響があるんです。
私が最初にピラティスに出会ったとき、
期待していたのは身体への効果でした。
骨が本来あるべき正しい位置に
導いてくれるピラティスですが、
骨の周りの筋肉へも大きな作用があるので
身体のラインや姿勢に
大きな変化を実感できます♪
そしてなにより
期待していなかった大きな効果として
初めてのレッスン直後に感じられたのは
なんとも言えない、言葉では説明しづらい
気持ちのすっきり感だったのです。
続きはコチラから…
https://ameblo.jp/75c/entry-12656888671.html
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