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「SENCE」のEはイートヘルシー@75c全店舗

こんにちは!

恵比寿のハウススタジオphotostyling75c

marikoです♪

 

先週から詳しくブログにて

ご紹介させて頂いている

「Five Sences Pilates by 75c」

の大切にしたい言葉とマッチングしている

「SENCE」の頭文字♡

先週は「SENSE」のSはストレスフリー!

ということで詳しくお話させて頂きました^^

 

2回目の今日は

E、それはイートヘルシー♪

健康的に食べようっていうこと!

 

食べたもので身体は作られるって

聞いたことありますよね?

本当にその通りだと私も思っています。

女性はいくつになっても

スリムでいたい!

そんなわけでいつの時代も

ありとあらゆるダイエットが^^

 

でも私は、過度な食事制限は

絶対にお勧めしません!!

何をどんな風に食べるか、

ちょっとした工夫と知識で

おいしく、そしてストレスなく

食事を楽しみながら

体型維持も可能だと

わかっているからなんです♪

続きはコチラから…

https://ameblo.jp/75c/entry-12657850282.html


@75c Fille&Garçon KIMONO MOI CASA

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